Hoy en Mundo Fit, te compartimos una rutina de ejercicios para niños, con la que puedes motivar a tus hijos a realizar actividad física.

Con esta rutina de ejercicios para realizar en casa, puedes ayudar a tus hijos a desaburrirse, realizar actividad física y prevenir la obesidad. 12 brinquitos de cuerda  12 momias 12 nadadores (o "natación"). 12 brinquitos de conejo.TE RECOMENDAMOS: Personas enfermas de COVID-19 pueden recaer meses o incluso años después: médico científicoIH luna