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Noticias de insomnio

27.11.2020
23:11

Los peores alimentos para el insomnio

Según datos de la Sociedad Española de Neurología señala que entre un 25-35% de adultos sufre insomnio transitorio y entre el 10-15% lo padecen de forma crónica.

19.06.2020
18:16

¿Tienes insomnio?, ¿te levantas en las madrugadas?, podría tratarse del confinamiento

Científicos alertan de algunos factores que podrían estar alterando tu ciclo del sueño.

14.02.2020
21:07

El uso del celular antes de dormir podría afectar la calidad del sueño

El uso del teléfono celular antes de dormir, podría estar asociado con una mala calidad de sueño y desarrollar insomnio.

10.01.2020
19:37

¡CUIDADO! Sufrir insomnio te podría hacer desarrollar alzheimer

Estudios han encontrado relación entre la baja calidad de sueño y el riesgo de padecer demencia

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